立春から春分の日までは体調を崩しやすい時期なので、カラダが辛い方も多いと思われます。あまり無理せず、寝たいだけ寝て、食べたいだけ食べてください。菜の花やふきなどの春のたべものを積極的に取り込むと、チューニングしやすくなりますので、ぜひ試し…
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